Ферментисана храна није само укусна, већ је и изузетно корисна за здравље. Али који су најздравији и како их можете укључити у своју свакодневну исхрану? Јогурт и кефир – Ови
Преглед корисних ферментисаних намирница и препоруке за њихову употребу у свакодневној исхрани.
Ферментисана храна није само укусна, већ је и изузетно корисна за здравље. Али који су најздравији и како их можете укључити у своју свакодневну исхрану? Јогурт и кефир – Ови