Укључивање ферментисане хране у вашу исхрану не мора да буде компликовано. Ево неколико једноставних савета како да их лако додате у своје дневне оброке: Почните са малим количинама – Ако
Категорија: Како ферментисана храна побољшава варење?
Утицај пробиотика и ензима на здравље цревне флоре и апсорпцију хранљивих материја.
Пробиотици и ензими: савезници вашег дигестивног системаПробиотици и ензими: савезници вашег дигестивног система
Здрав систем за варење је кључан за свеукупно благостање тела. Ферментисани производи играју важну улогу у одржавању здравља црева захваљујући високом садржају пробиотика и ензима. Пробиотици су „добре“ бактерије које